Ich lade Sie und Dich ein zum Kennenlernen und Ausprobieren von Entspannungstechniken: u.a. Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsbasierte Übungen. Entspannungstechniken können helfen, das innere Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung zu stärken sowie positive Stimmung und Gelassenheit zu empfinden.
| Mit wem? | Ruth Schulze (Entspannungstechniken sind Teil meiner Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutischen Tätigkeit) |
| Für wen? | Alle Personen von klein bis groß, die Interesse daran haben, Entspannungstechniken auszuprobieren |
| Wo? | Marktplatz 2, Kasendorf (im Jugendtreff M2) |
| Wann? | 28.04.23, 05.05.23, 12.05.23 |
| Uhrzeit? | 18:00 – 18:45 Uhr |
| Kosten? | Keine – Bitte um Spende für das Besuchspilotprojekt Go&Share |
Spendenkonto:
CVJM Kasendorf e. V.
VR Bank Oberfranken Mitte eG
IBAN: DE70 7719 0000 0000 5153 70
BIC: GENODEF1KU1
Verwendungszweck: Besuchspilotprojekt Go&Share
Ich freue mich auf Sie und auf Dich, egal ob an allen drei Terminen oder an einzelnen Terminen.
Ruth Schulze
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